jak walic

"Jaki z tego moral? lepiej walic niz nie " Strata czasu raczej. A jak za pare(naście) lat zapiszesz się na coś uderzanego, to będziesz miał złe nawyki, ciężkie do oduczenia.

[...] metan 15-20mg/ed ewentualnie prolo 1-8 200mg/e5d pamietaj ze jezeli teraz zaczniesz mniejszymi dawkami cykle zlozone z jednego srodka na 3-4 nie bedziesz musial walic ogromnych dawek i "dzikich" mixow , lepiej stopniowo coraz mocniej.. po za tym nie wiesz jak twoj organizm zareaguje Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-12-12 17:45:10

ze box na wysokim poziomie to wiem i znajduje sie w sali gastronomika jak ktos chce walic do mnie wyjasnie wiem ze jest jeszce krav maga i muay thai w awufie dotego ejst tez tam judo

[...] trenujemy pod katem mma i na ulice troche bjj + sambo i ostatnio duzo stojki Do zielonej Gory Falubazy :D:D::D:D ja tam kibicuje i stalii stilonowi wiec walic falubazow i lechie zielona gore oraz zkz kronopol zg a wolimy miec 2 tramwaje na krzyz choc mamy 3 linie jakbyscie zauwazyli wiec jak moga byc 2 tramwaje hehe a pozatym mamy ich wiecej

Mnie też strasznie nosi jak nie pojde na siłke :/ mam ochote walić głową w ściane wszystko mnie wk.... itd. latem idzie sobie z tym radzić ide sobie pobiegac i jest spokoj a zimą to... :/ Pozdro

Co do samotności - u mnie jest tak że nawet jakbym nie miał syfu to i tak bym siebie nie akceptował. Wiecie, a raczej nie wiecie, mam zgredziały ryj, ciągłe zadymy zrobiły swoje - 3 operacje na nos i 2 jego złamania. Walic to, nie bede z nikim i dobrze, tylko wylecze sie z tego syfu (przestane brac roa) i zamykam sie w swoim świcie z powrotem - [...]

[...] dlaczego zatem z problemem sportowym idzie do zwykłego, niedouczonego w tych kwestiach konowała? Niech zainwestuje swój czas i idzie do lekarza sportowego. Albo niech zadzwoni do ośrodka medycyny sportowej. Pośmieją się z niej trochę, potraktują z pobłażliwością... potem jak będziesz chciał walić koksy to będzie wstydziła się zaprotestować

[...] Nie jesteś w stanie pomyśleć: "teraz ruszę dupką, potem wypchnę bark a na koniec walnę w ryj". To wszystko dzieje się za szybko. Proponuję, żebyś sciągnął sobie jakieś filmiki szkoleniowe i wałkował je do bólu i najlepiej na bieżąco, powoli ottwarzał na worku. Jak będzie dobrze, to sam to poczujesz, bo jeden ruch poniekąd wymusi całą [...]

tak, najlepiej z rodzinnym to to juz wogole sa "spece" lepiej nie mowic, bo szkoda slow a jak juz walic do lekarza, to najlepiej do sportowego pozdr

no jak za krotki? chyba za dlugi sorry, nie doczytalem ze masz 665g CP. w takim razie mozesz walic dwie porce CP dziennie a jak sie skonczy to dokonczyc na mono

Tez jak walnolem w udo wczoraj propa farmadona to do dzisiaj mnie boli ale nie jest tak tragicznie, duzo lepiej walic w dupe niz udo

[...] se krzesło wzioł taki kij i zaczoł walic w tą lampe lekko ( nie wiem poco ) i tak za 4 razem ta lampa sie zwaliła na podłoge , wszyscy sie odwracają gdzies w kącie i sie smieją a gosciu zbiera tą lampe i wynosi ją do magazynu takiego :DD i schował ją tam , ciekawe jak pójde w poniedziałek na siłke to woźny sie kapnie ze jednej lampy nie ma :D

o liga obrony sie zawiazala... lepiej idzcie sobie na spacer zamiast walic na mnie... pisze jak uwazam i gowno mnie wasze zdanie na moj temat obchodzi... czaje ze musi cos powiedziec ale ludzie bez przesady... na moje jego wypowiedz jest smieszna i naiwna... Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-02 18:25:33

Nie no narazie katować nie będę bo kasku jeszcze nie kupiłem;] ale jak kupię...:D p.s. Zaborek przypomnij mi jak się wabił ten bajer aby można było kierą 360 walić? Zmieniony przez - TOXYN w dniu 2006-12-03 08:24:40

eheee no dobra kapuje dziś trener wcisnął mi glutamine(glucetyl biogenix'a), powiedział 5 kaps po treningu, 5 rano w ttreningowy przed śniadaniem, to wychodzi z 4g gluty. jak to łykac po tym treningu, moge walić glute + ryż + białko, czy lepiej gluta + ryż i odczekać z 15 min i wtedy białko?

Ok! Tak zrobie. I jeszcze jedno, czy jest roznica w wypadku testosteronow(ich dzialania) jesli chodzi o dane obszary i miejsca? Tzn czy jak chce nadrobic gore to walic w bary itp?

ja bym radzil o ok 4 cyklach z mono- przerwy miedzy cyklami mono MINIMUM 3 miechy- no i jak juz mono nie będzie działać to zaczynasz stacki- na poczatke polecam CP- luks opcja cena/jakośc działa naprawde dobrze a potem przejdziesz na bardziej zaawansowane stacki ps. jeśli juz nie czujesz dzialania mono zaczynaj walic stacki

[...] zrobilem 2 tygodniowa glodowke i schudlem z owczesnych 78kg do 63kg. Wyciskanie spadlo ze 125 do 80kg. Wierzylem ze latwo to odzyskam, ale musialem pracowac na to tak samo jak przedtem. Zaczalem od ambicji itd. Walka do ost powtorzenia, ale ciezary nieduze. Gowno to dalo. Na duzych ciezarach i bez ost powt szybko doszedlem do starych wynikow i [...]

Teraz sobie rozpisuje ten plan tylko troche mało sprzętu mam na jakieś wielkie treningi. To powiedzicie mi dlaczego nie można trenować do maksymalnego zmęczenia mięśnia tylko np 12/10/8/8? Z tego co przeczytałem to np. braki lubią dużo powtórzeń i takimi seryjkami po 8 powtórzeń to niewiele sie zdziała. jeżeli jestem w błędzie to mnie poprawcie. Z [...]

Rafał wiesz co Jak kraść to miliony, jak ruchać to księżniczkę, jak walić to karka... wolał bym jednak księżniczkę walić